Большинство американских компаний принимают резюме соискателей без фотографии, без указания возраста и его семейного положения. А все для того, чтобы исключить предвзятое отношение к человеку и выбирать специалиста исключительно по его знаниям и опыту. Но в жизни приходится работать не с кандидатами, а с самим собой. Чем опасна личная предвзятость и как с ней бороться, рассказываем в статье.

Что такое предвзятое отношение

Предвзятое отношение — это такое отношение к чему-либо или к кому-либо, которое основано на предубеждении или сложившемся ранее необъективном мнении. Предвзятое отношение – это всегда отношение со знаком «минус», составленное на ложных принципах, стереотипах, предрассудках, субъективной информации от третьих лиц или на личных эмоциональных установках. Предвзятость свойственна абсолютно всем людям. Но одно дело – осознавать свое ограничение, и совсем другое – позволить им взять верх над логикой и разумом.

Ученые утверждают, что человеческая предвзятость – это продукт эволюции. Чтобы быстрее и надежнее принимать решения в незнакомых ситуациях наши предки были вынуждены руководствоваться прежним опытом. Но мы живем в гораздо более сложном обществе, а у «человека разумного» есть логика, рациональное мышление, умение анализировать. Но они срабатывают не всегда. Большинство людей предпочитают верить в то, во что привыкли верить. Поэтому «предвзятость подтверждения» традиционно входит в список самых распространенных когнитивных искажений.

Предвзятое отношение может возникнуть к кому угодно: лично к незнакомцам, к этническим группам, к определенным профессиям, к гендерной группе. Оно может сформироваться из личного опыта или навязанного кем-то мнения. Например, в течение десятков лет телевидение упорно насаждало зрителям негативное восприятие толстяков. А общество до сих пор настороженно относится к психотерапевтам и всему, что с ними связано. В быту предвзятость просто мешает жить, но на уровне государства может привести к войнам, погромам, геноциду.

Чем опасна предвзятость

Понятно, что отпечаток прошлого влияет на поведение человека в настоящем. Если человек неосознанно проявляет предвзятое отношение к людям, значит, в его прошлом уже был болезненный опыт. Или же поведение, внешний вид, высказывания незнакомых людей противоречат его личным убеждениям. В этом плане предвзятость можно сравнить с планкой – чем выше она выставлена, тем больше опасностей она несет самому человеку:

  • Формирует негибкое мышление и одну единственно-правильную точку зрения.
  • Лишает внутренней свободы.
  • Не позволяет слушать других, принимать чужое мнение.
  • Мешает узнавать новое, расширять кругозор.
  • Вынуждает избирательно выбирать факты и по ним принимать неверные решения.
  • Вызывает нервную или агрессивную реакцию на любые сведения, противоречащие предубеждениям.
  • «Включает» внутренние фильтры, которые отбрасывают все, что может противоречить внутренним стандартам.
  • Лишает общения, поскольку делает неинтересным собеседником.
  • Приводит к разрыву социальных связей.
Читайте также:  Ответ на требование налоговой по 6 ндфл

Но главный недостаток неконтролируемой предвзятости в том, что она загоняет в рамки стереотипов, штампов, предрассудков, заставляет зацикливаться на своих предубеждениях. Все это вынуждает организм тратить слишком много энергии на ежеминутный контроль своего поведения. В результате психика изнашивается, психическое здоровье ухудшается, а со временем дело может дойти и до личностного расстройства.

Как побороть собственную предвзятость

Борьба с предвзятым мнением другого похожа на войну с ветряными мельницами – сил уходит много, а толку чуть. Поэтому борьба предстоит только изнутри и по личному желанию.

Итак, три шага для тех, кто решил бороться с личной предвзятостью и наладить социальные связи.

Шаг 1. Оценить степень своей предвзятости

В психологии есть такое понятие – апперцепция: склонность воспринимать любую информацию через призму сложившихся установок. Более того, нежелательная информация о самом себе просто не проходит внутренние фильтры, и признать за собой «грех» предвзятости очень сложно. Но можно.

Шаг 2. Признать отрицательные последствия своей предубежденности

Наши предубеждения иногда существуют только в нашем сознании и не находят отражения в реальном мире. Но они могут сильно подкосить здоровье: привести к заниженной самооценке, спровоцировать депрессию, фобические или тревожные расстройства. Кроме этого они помешают карьере и отношениям – большинство людей не хотят тратить время и силы на бессмысленные споры. Но кроме всего нужно помнить, что предвзятое отношение к другому человеку может испортить и его жизнь. Например, понизить его самооценку или спровоцировать негативное отношение других людей.

Что делать? Завести специальную тетрадь и в течение недели-двух записывать в нее все случаи, когда стереотипы и предубеждения мешали жить. А потом пересчитать все пункты, чтобы осознать – сколько шансов было упущено из-за такой непродуктивной предвзятости.

Шаг 3. Ежедневно искать новый опыт

Мы живем и работаем в мультикультурном мире, но из-за своих предубеждений неизбежно сталкиваемся с проблемами взаимопонимания, особенно с людьми из других культур. Предвзятое отношение к другим национальностям, гендеру, чужой культуре только мешает общаться и понять других людей. Но ведь узнать человека можно только тогда, когда перестаешь его осуждать, а начинаешь слушать и понимать.

Что делать? Начать с мелочей. Например, при встрече с коллегой спросить себя: всегда ли я беспристрастен к нему? Что хорошего или плохого он действительно для меня сделал? Какие его достоинства я не ценю? Потом можно пойти дальше – целенаправленно знакомиться с разными людьми или отправиться в путешествие в другую страну.

Антонимами предвзятости считаются объективность, беспристрастность, непредубежденность. Если уж личная «зашоренность» поддается с трудом, можно сосредоточиться на этих положительных качествах и постепенно развивать их. Потому что человеку легкому и позитивному намного проще выстроить свою жизнь, опираясь на предпочтения, а не на предубеждения.

Выводы:

  • Предвзятость – это заведомо негативная и не подтвержденная фактами психологическая реакция.
  • Предвзятое отношение является серьезным психологическим барьером и главной причиной появления неприязни, конфликтов, обиды.
  • Оценить степень своей предубежденности сложно – для этого есть специальные тесты.
Читайте также:  Помощь в восстановлении трудовой книжки

ПРЕДВЗЯ́ТЫЙ, —ая, —ое; —взя́т, — а, -о. Сложившийся, принятый заранее, до ознакомления с кем-, чем-л., без учета действительных фактов; пристрастный. Предвзятый взгляд.Я считаю нелишним прибавить, что все сказанное выше написано мною вполне искренне, без всякой предвзятой мысли. Салтыков-Щедрин, Пошехонская старина. Рябинин почти кончил своего «Глухаря» [картину] и сегодня позвал меня посмотреть. Я шел к нему с предвзятым мнением и, нужно сказать, должен был изменить его. Гаршин, Художники.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

ПРЕДВЗЯ’ТЫЙ, ая, ое; -зя́т, а, о (книжн.). Основанный на предубеждении, заранее, до ознакомления с сущностью чего-н., принятый, являющийся плодом какого-н. предрасположения. Предвзятая мысль. Предвзятое суждение. Предвзятая точка зрения. Его суждения очень предвзяты. Предвзято (нареч.) судить.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

предвзятый

1. сложившийся, принятый заранее, до ознакомления с кем-, чем-либо, без учёта действительных фактов; пристрастный

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: янтарный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Суть самого вопроса

Сколько раз во время нового знакомства приходилось замечать, что собеседник кого-то напоминает? Не внешним видом, а поступками, высказываниями и реакцией? Не так уж и редко. Все люди уникальны, с этим сложно спорить, но мы всегда сравниваем своих знакомых между собой даже на подсознательном уровне, а также соотносим их друг с другом по критерию похожи/не похожи. Причем сравнения эти касаются как внешнего вида, так и личных качеств.

Бывает и такое, что один человек абсолютно не похож ни на кого из знакомых, но Вам интуитивно не нравится то, как он выглядит, говорит или что и как он делает. При этом Вы о человеке не знаете практически ничего, но он уже не нравится. Случаются и прямо противоположные ситуации, когда случайный знакомый вызывает необъяснимую симпатию. И в том, и в другом случае имеет место так называемое «предвзятое отношение».

Подобный тип отношения – всего лишь одна из особенностей взаимодействия людей с другими людьми, вещами, явлениями, сформировавшаяся на основании жизненного опыта и влияния социальной среды.

Причины и механизмы возникновения

Однозначного вывода относительно причин данного явления нет. Предвзятость субъективна, зачастую однобока и поддается описанию только самим человеком, который ее испытывает.

Тем не менее любой человек может на собственном опыте перечислить как минимум следующие причины:

  • негативный/позитивный личный опыт с определенной категорией людей (предметов, явлений). Пример: человек раньше столкнулся с несправедливостью со стороны чиновников. Соответственно, он испытывает определенную неприязнь к работникам гос. учреждений.
  • негативное/позитивное восприятие внешнего вида (не нравится, стиль, цвет, внешность). Пример: женщине нравится красный цвет и не нравится черный. Соответственно, она при выборе из красного и черного предмета гардероба она скорее всего выберет красный, даже если он проигрывает по качеству.
  • негативные/позитивные ассоциации (вызывает неприятные воспоминания или мысли). Пример: человек в некоторых случаях ведет себя как Ваш давний знакомый, которого вы недолюбливаете.
Читайте также:  Сколько стоит получить паспорт в 14 лет

Конечно, список абсолютно неполный, но дающий представление о том, что критерии лежат в плоскости «нравится/не нравится». Стоит отметить, что зачастую предвзятое отношение имеет негативную окраску, в основном, оправданную. Согласитесь, никому не хочется наступать на те же самые грабли.

Кроме вышеперечисленного можно еще отнести к причинам предвзятого отношения элементарную осторожность, которая в любое время лишней не будет, и откровенную паранойю, которая не является столь уж частым явлением.

Формирование предвзятого отношения у людей так же субъективно, как и само это отношение. Так, кто-то не обращает внимания на внешний вид, но акцентирует его на используемых словах и выражениях. Для кого-то определяющим является принадлежность к определенной социальной/профессиональной группе.

Важной основной формирования предвзятости являются стереотипы. Стереотипы могут быть заложены с детства и могут быть приобретены под влиянием внешних факторов, в том числе окружающих людей, средств массовой информации, либо сформированы индивидом самостоятельно эмпирическим путем.

Стоит ли избавляться? Как бороться с подобным у окружающих?

Не стоит забывать и про такое эфемерное понятие как «интуиция». Интуиция может дать сигнал, когда внешне все благополучно или наоборот абсолютно негативно. Зачастую интуиция дает только ощущение «неправильности», которое часто игнорируется. Но есть люди, которые прислушиваются к ней и делают выводы, в том числе и только на ее основании. В таких случаях наилучшим выражением применительно к этим ощущениям будет «У меня плохое/хорошее предчувствие».

Вопросы нетривиальные. На первый взгляд, предвзятое отношение как механизм самозащиты на самом деле способствует избеганию ряда проблем. Верно и то, что позитивная предвзятость помогает быстрее узнать истинные качества объекта. С другой стороны, негативная предвзятость не дает разглядеть позитивные качества, позитивная – не дает своевременно понять, что от объекта можно ожидать подвоха.

Стоит спроецировать свои мысли по этому поводу на окружающих как станет понятно, что сама по себе предвзятость – не хорошо и не плохо. Это неизбежное явление, которое можно преодолеть, но искоренить полностью нельзя. Главным способом преодоления собственного предвзятого отношения является осознание наличия этого самого отношения и того насколько оно мешает принятию правильных решений.

Другим способом является формирование аналитического мышления. То есть для формирования целостного восприятия лучше всего воспользоваться различными источниками получения информации (опросить знакомых, послушать отзывы, посмотреть источники информации). Благо, в наше время недостатка в этом нет.

Самое главное в отношениях с людьми помнить про уникальность и индивидуальность. Даже несмотря на наличие негативного опыта, ассоциаций, неприятия внешности или других черт, стоит учиться видеть суть.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *