Многих интересует вопрос полезны или вредны стереокартинки. Можно с уверенностью сказать, что такие картинки очень полезны для глаз, а особенно для тех, кто большое количество времени проводит за компьютером. Очень хорошо, если установить на компьютере обои со стереокартинкой и иногда обращать к ним взор – это поможет избавить глаза от усталости и снять напряжение.

Благодаря просмотру стереокартинок, улучшается кровообращение, снимается напряжение глазных мышц, улучшается работа аппарата аккомодации, если смотреть на зашифрованные трехмерные изображения. Таким образом, организм переключит все резервы на контроль за глазами, а нервные клетки смогут испытать повышенную нагрузку, что тем самым улучшит проводимость нервных волокон.

Многие люди интересуются, вредно ли смотреть на стереокартинки. Вовсе нет, не зря ведь их называют «спортом для глаз». Их особенность заключается в том, что они способны заставить глаза изменять привычную точку, на которой они фокусируются, тем самым позволяя сохранить зрение и сберечь его остроту. Стереокартинки очень полезны для людей, у которых дальнозоркость, близорукость и прочие подобные проблемы со зрением. С их помощью можно улучшить координацию глаз и научиться фокусироваться на определенном предмете.

Для чего нужны стереокартинки?

Стереокартинки обладают множеством характеристик и показаний:

Советы по личностному росту

Здесь вы найдете истории успеха, последние тренды моды, гороскоп, диеты и многое многое другое. Обязательно загляните!

Свежие записи

Друзья, любите ли вы рассматривать стереокартинки? Это чудо, правда? А знали ли вы, что стереокартинки используют для тренировки глаз? Всем нам, особенно проводящим много времени за компьютером, смотреть стереоизображения очень полезно! Ниже напишу почему. А еще для тех, у кого пока не получается увидеть объемное изображение, опишу разные способы и хитрости, как научиться смотреть стереокартинки.

Стереокартинки для тренировки глаз

Наверняка каждый из вас хоть раз пробовал посмотреть стереокартинку. Уверена, что получилось не у всех. Но зато те, у кого получилось, испытали бурю восторга. Ведь это сродни какой-то магии, когда из непонятной аляповатой цветной плоской картинки получается настоящее трехмерное изображение! Волшебство, да и только!

Не огорчайтесь, у кого не получилось. Не думайте, что ваши глаза на это не способны. Любой человек, у которого видят оба глаза, может увидеть стереоизображение. Нужно только немного тренировки и попробовать несколько способов, о которых я вам расскажу.

Что такое стереокартинки

Стереокартинки называют еще фантомашки или SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms).

Стереокартинки — это плоские изображения, которые при определенной фокусировке глаз дают эффект объемного изображения.

Давайте попробуем разобраться, за счет чего получается объемное изображение.

Человек смотрит на мир двумя глазами. Но попробуйте на какой-то предмет сначала посмотреть одним глазом, а потом другим. Заметили, что этот предмет каждым глазом видится под своим углом? А уже наш мозг совмещает похожие фрагменты в единое целое.

А теперь попробуем обмануть мозг: сделаем изображение с повторяющимися практически неразличимыми фрагментами. Мозг в таком случае может совместить не те точки и не правильно определить углы. В итоге человек, рассматривающий такое повторяющееся изображение, начнет видеть то, чего на самом деле нет, причем видеть он это будет не на плоскости, а в пространстве.

На этом и основан принцип стереокартинок, когда фрагменты изображения формируют в нашем сознании конкретные трехмерные объекты. Для создания таких стереокартинок существует уже множество программ.

Стоит еще отметить, что стереокартинки могут создаваться параллельным и перекрестным способом. И смотреть такие картинки нужно по-разному: для параллельных фокус делать за картинкой, а для перекрестных — перед картинкой. Подробнее об этом я расскажу дальше.

Польза стереокартинок

Никто не будет спорить, что стереокартинки рассматривать интересно и захватывающе. Но некоторые опасаются это делать, полагая, что этот процесс может как-то навредить зрению. А оказывается, все совсем наоборот! Стереокартинки рассматривать полезно! Это своеобразная гимнастика для глаз.

Рассматривание стереокартинок заставляет наши глаза изменять привычную точку, на которой они фокусируются, что способствует сохранению остроты зрения.

Стереокартинки улучшают кровообращение, снимают напряжение глазных мышц, улучшают работу аппарата аккомодации (способность глаза различать предметы, находящиеся на разном расстоянии друг от друга).

Рассматривание стереокартинок очень полезно для людей, имеющих проблемы со зрением — дальнозоркость, близорукость, астигматизм, пресбиопия. Они помогают улучшить координацию глаз и учат фокусироваться на определенном предмете.

Читайте также:  Сколько нотариусов должно быть в городе

Особенно профессиональные офтальмологи советуют рассматривать стереокартинки людям, подолгу работающим за компьютером. Объяснение здесь простое: монитор находится всегда на одном и том же расстоянии от глаз, и поэтому глазные мышцы практически бездействуют. Рассматривание стереокартинок заставляет глазные мышцы активно сокращаться, благодаря чему улучшается их кровоснабжение. В результате мышечные и прилегающие к ним клетки, получают большее количество необходимых для нормального функционирования питательных веществ и кислорода, а это приводит к более быстрому восстановлению после переутомления. Всё это ощутимо продлевает жизнь клеток и, как следствие, сохраняет наше зрение.

Поэтому, совет тем, кто много времени проводит за компьютером — скачайте себе несколько стереокартинок, можете даже их на принтере, периодически делайте перерывы в работе и смотрите на картинки. Это поможет вам снять напряжение и усталость с глаз. Используйте стереокартинки для тренировки глаз!

Есть ли вред от стереокартинок

Многих, разумеется, волнует вопрос: «А нет ли вреда от рассматривания стереокартинок?»

Изучив этот вопрос, я сделала вывод, что вред может быть, только если пытаться смотреть стереокартинки на некачественном старом ЭЛТ-мониторе (монитор, формирующий изображение с помощью электронно-лучевой трубки). Такие мониторы вообще вредны для зрения сами по себе, не говоря уже о рассматривании на них стереокартинок.

Ну а если рассматривать распечатанную картинку, то вреда и вовсе никакого не может быть. Только польза! Ведь это гимнастика для глаз!

Как научиться смотреть стереокартинки

А теперь самый главный вопрос — как научиться смотреть стереокартинки?

Для этого существует несколько способов. Но прежде чем описывать их, расскажу историю из жизни, поскольку вы можете столкнуться с той же проблемой.

Я научилась «входить» в стереокартинки давным-давно еще когда-то в юности. Процесс этот дается мне легко и занимает где-то 1-2 секунды. Большинство картинок, встречающихся в интернете, я вижу, как и положено, объемными и выпуклыми. Но в некоторых фантомашках все слои я вижу как бы наоборот — вогнутыми, т.е. не объемными, а уходящими вдаль.

Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что мой муж видит все с точностью до наоборот — те картинки, что для меня не объемные, для него нормальные выпуклые, а те, что для меня выпуклые — для него нет.

Стала разбираться, и поняла, что стереокартинки бывают 2-х типов: параллельные и перекрестные. И способ просмотра у них разный. Параллельные нужно смотреть, делая фокус за картинкой, а перекрестные — фокус перед картинкой.

Таким образом, я поняла, что я привыкла к параллельному способу просмотра, и поэтому перекрестные картинки у меня получались неправильными. Научившись перекрестному способу просмотра, я смогла правильно видеть и эти картинки. Но должна сказать, что они даются мне с трудом. А кому-то, наоборот, они даются легче.

Как смотреть параллельные стереокартинки

Суть состоит в том, что фокус должен быть не на самом рисунке, а в точке, расположенной позади рисунка, т.е. смотреть нужно как бы сквозь рисунок. Линия зрения каждого глаза при этом будет направлена почти параллельно, отсюда и название.

Вот несколько способов, которые помогут вам научиться смотреть параллельные стереокартинки:

  1. Расфокусируйте взгляд и смотрите не на экран, а сквозь экран. Каждый глаз смотрит прямо независимо от другого, а не в какую-то одну точку.

Способ очень простой, но для новичков потребует тренировки. Нужно один раз понять принцип, и тогда дальше будет очень легко. Я пользуюсь именно им, и мне достаточно пары секунд, чтобы увидеть объемное изображение.

  1. Для начала можете попробовать так: приблизьтесь к экрану (или рисунку) вплотную, коснувшись носом. Теперь медленно отодвигайтесь, не меняя взгляд. На расстоянии сантиметров 30-40 картинка должна превратиться в объемную.

Потренируйтесь, сделайте так несколько раз. Я начинала именно с этого способа.

  1. Если ничего не получается, попробуйте такой способ: возьмите прозрачное стекло и приложите его к картинке (если у вас глянцевый монитор, то еще проще, можно и без стекла обойтись), сфокусируйте взгляд на отражении своего лица, или лампы.

Предлагаю вам несколько стереокартинок, которые мне самой особенно понравились:

Гимнастка на бревне

Паук на паутине

Большинство встречающихся в интернете картинок созданы именно параллельным способом. Как мне кажется, этот способ приносит больше пользы для глаз. Вот почему я так думаю: в программе «Корректор зрения», разработанной Центром Биоинформационных технологий, утверждается, что «глаза, смотрящие вдаль, никогда не стареют». Наши глаза вообще устроены так, чтобы смотреть вдаль. Но современная жизнь постоянно вынуждает нас использовать «ближнее» зрение. Программа предлагает применять стереокартинки, для рассматривания которых необходимо «устремлять взгляд в бесконечность». А это, как я понимаю, именно параллельный способ.

Но знаю, что некоторым легче увидеть изображения, созданные перекрестным методом (хотя, на мой взгляд, это гораздо сложнее).

Как смотреть перекрестные стереокартинки

Здесь фокус должен быть между вашими глазами и рисунком, т.е. глаза должны смотреть как бы крест на крест: правый глаз влево, а левый глаз вправо.

Читайте также:  Куда уехать пенсионеру из россии на пмж

Опишу способы, которые смогут помочь вам научиться смотреть перекрестные стереокартинки:

  1. Отодвиньтесь от монитора (или картинки) на расстояние вытянутой руки. Примерно посередине между глазами и картинкой поставьте, например, карандаш или палец. Смотрите на карандаш, пока изображение за ним не превратится в объемное.

Я попробовала этот способ и смогла, наконец, увидеть перекрестную картинку объемной, хотя раньше у меня это не получалось.

  1. Есть еще способ со стеклом. На прозрачном стекле поставьте точку, например, фломастером. Поместите стекло между глазами и рисунком и сфокусируйте взгляд на этой точке.

Вот несколько картинок, которые нужно смотреть перекрестным способом:

Сравнение параллельной и перекрестной стереокартинок

Для тех, кто научился смотреть и параллельные, и перекрестные стереокартинки, предлагаю интересный эксперимент для сравнения.

Предлагаю увидеть стереошахматы и сравнить, как одна и та же картинка, но выполненная в разных техниках, будет смотреться в стереоэффектах.

Параллельная стереокартинка

(фокус надо делать за картинкой)

Шахматы (параллельный способ)

Перекрестная стереокартинка

(фокус надо делать перед картинкой)

Шахматы (перекрестный способ)

У кого получилось посмотреть обе стереокартинки, напишите, пожалуйста, в комментариях свои впечатления. В какую вам «зайти» было легче? Какая больше понравилась?

Раньше я не знала, что стереокартинки (или, как их еще называют, фантомашки) можно использовать для тренировки глаз. Смотреть их мне всегда нравилось, но я думала, что «ломаю глаза», поэтому не увлекалась этим занятием.

А, оказывается, существуют даже медицинские программы для восстановления зрения, использующие упражнения со стереокартинками, то есть это полезно!

Многие сейчас проводят значительное время перед мониторами компьютеров. И все ведь знаем, что пользы нашим глазам это не приносит. Поэтому вдвойне приятно было узнать, что есть такое упражнение, которое не только доставляет удовольствие, но еще и является гимнастикой для наших глаз. Рассматривание стереокартинок даже называют спортом для глаз. Поэтому тренируйтесь на здоровье!

Хотите обмануть свой мозг еще раз?

Посмотрите другую мою статью с оптическими иллюзиями

Пишите свои комментарии. Получается ли у вас смотреть стереокартинки? Какие вам даются легче — параллельные или перекрестные? Нравится ли вам это занятие? Знали ли вы, что рассматривание стереокартинок — это тренировка для глаз?

И, конечно, делитесь этим материалом, если он вам понравился, с друзьями! Кнопочки соц. сетей ниже.

До новых встреч, дорогие друзья!

Автор блога «Семье на заметку» Ксения Дружкова

SIRDS — вред и польза
В Сети периодически всплывает информация о том, что рассматривание стереокартинок может быть вредно для зрения. Подобные заявления не могут не удивлять: офтальмологи считают, что SIRDS, напротив, весьма полезны. Впрочем, отвергать подобное утверждение никак нельзя — его надо проверить. Проверено: стереокартинки вредны: Как выяснилось, стереокартинки на самом деле могут быть вредны для зрения в том случае, если их рассматривать на некачественном мониторе. Подавляющее большинство сторонников версии о негативном влиянии SIRDS на зрение использовали 15 и 17 дюймовые ЭЛТ-мониторы, которые в силу возраста и некачественной настройки были вредны для зрения сами по себе. Само собой разумеется, что дрожащая яркая картинка на «бочкующем» экране утомляет зрение, и пользы от такого рассматривания быть не может. Итак, стереокартинки как таковые не могут быть вредны для зрения, Осталось лишь выяснить, насколько она полезна. Проверено: стереокартинки полезны: По мнению профессиональным офтальмологов рассматривание стереокартинок благотворно сказывается на зрении, причем ярче всего это проявляется у тех, кто подолгу работает за компьютером. Секрет прост: монитор всегда находится на одном расстоянии от глаз, и поэтому глазные мышцы практически бездействуют. при рассматривании стереокартинок мы активно сокращаем глазные мышцы, улучшая их кровоснабжение. В итоге мышечные клетки, а также клетки, прилегающие к ним, получают больше необходимых для нормального функционирования питательных веществ и кислорода и быстрее восстанавливаются после переутомления. Это ощутимо продлевает жизнь клеток и, как следствие, сохраняет зрение.

Источник: с друзьями:

Автор статьи запретил комментирование незарегистрированными пользователями. Пожалуйста,

на сайте, чтобы иметь возможность комментировать.

Многие родители задаются вопросом, полезно ли детям разглядывать стереокартинки и как правильно это делать. Каково мнение врачей на этот счет. Давайте разберемся..

Как смотреть картинку с 3D эффектом

Чтобы увидеть стереокартинку полностью, и с 3D эффектом, требуется взять картинку, максимально приблизить её к лицу. Пусть рисунок соприкоснётся с носом. Напрягите зрение, затем очень медленно и постепенно отдалите картинку на расстояние 20 сантиметров, при этом глаза требуется расслабить. Руки держите прямо, ровно, чтобы рисунок был напротив глаз, не смещая его. Провидя несколько раз данную процедуру, можно увидеть и сам рисунок, изображённый на картинке, и просмотреть 3D эффект.

Полезно ли ребенку разглядывать стереокартинки

Польза

Стереокартинки, несомненно, приносят пользу для зрения малышей. Это происходит, поскольку сосредоточивание взгляда на определённом предмете, напрягает, а после расслабляет глазную мышцу. Это положительно сказывается на остроте зрения: процент зрения увеличивается, оно становится более чётким. Ребёнок водит глазным яблоком вправо и влево, таким образом, улучшая циркуляцию крови. Это позволяет обезопасить малыша от повышенного или пониженного глазного давления. Напомним, что сбой глазного давления, первый признак и стимулятор ухудшения зрения в дальнейшем будущем. Главное, это моргать при рассмотрении картинки, поскольку осушение роговицы лаза, может ухудшить зрение, сделать глаза красными, вызовет боль и давление в глазной полости. А моргая, вы раздражаете слезоточивые каналы, соответственно выделяется слеза, увлажняющая глаз. Так вы и ребёнок сможете и рассмотреть картинку лучше, и привести глаза в норму.

Читайте также:  Кому положен возврат подоходного налога

Ещё одним плюсом стереокартинок, является разучивание цветов. Разноцветные рисунки отлично подходят для изучения различных цветов. Помимо развития глазной моторики, можно осведомлять ребёнка, на какой цвет он сейчас смотрит, какой доминирует на рисунке, какого меньше всего. После изучения картинки, можно провести маленький экзамен – спросить малыша о цветах, которые он видел, таким образом узнать, какие изучаются легче, какие ему не даются. Если малыш укажет 50% цветов правильно, следующий экзамен будете сдавать ребёнку вы. Некоторые креативные родители распечатывают стереокартинки на детские футболки, чтобы всегда иметь под рукой средство для развлечения ребенка.

Врачи-офтальмологи рекомендуют использование стереокартинок для детей, поскольку они, несомненно, приносят только пользу. Улучшение зрения, расслабление глазной мышцы, изучение цветов – всё это стереокартинки.

Вред

Единственный вред, который могут нанести ребёнку стереокартинки, это серьёзный урон зрения, если смотреть их на экране компьютера или ноутбука. В наше время имеется большое количество мониторов, мало вредящих человеческому глазу. Но ни один из них не может гарантировать 100% защиту зрению ребёнка. Поэтому, если вы всё же хотите показывать малышу стереокартинки, лучше распечатайте их на бумажном носителе. Конечно, можно воспользоваться специальными защитными очками, но ребёнку не принесут пользы линзы, поскольку так же негативно могут сказаться на зрении, если использовать их ежедневно. А распечатав картинки, их можно использовать несколько раз, через какое-то время.

Ниже представленны некоторые стереокартинки для детей, выбранные в просторах интернета.

Для того, чтобы посмотреть еще больше стереокартинок, вы можете перейти по ссылкам, которые написаны на картинках.

SIRDS — вред и польза
В Сети периодически всплывает информация о том, что рассматривание стереокартинок может быть вредно для зрения. Подобные заявления не могут не удивлять: офтальмологи считают, что SIRDS, напротив, весьма полезны. Впрочем, отвергать подобное утверждение никак нельзя — его надо проверить. Проверено: стереокартинки вредны: Как выяснилось, стереокартинки на самом деле могут быть вредны для зрения в том случае, если их рассматривать на некачественном мониторе. Подавляющее большинство сторонников версии о негативном влиянии SIRDS на зрение использовали 15 и 17 дюймовые ЭЛТ-мониторы, которые в силу возраста и некачественной настройки были вредны для зрения сами по себе. Само собой разумеется, что дрожащая яркая картинка на «бочкующем» экране утомляет зрение, и пользы от такого рассматривания быть не может. Итак, стереокартинки как таковые не могут быть вредны для зрения, Осталось лишь выяснить, насколько она полезна. Проверено: стереокартинки полезны: По мнению профессиональным офтальмологов рассматривание стереокартинок благотворно сказывается на зрении, причем ярче всего это проявляется у тех, кто подолгу работает за компьютером. Секрет прост: монитор всегда находится на одном расстоянии от глаз, и поэтому глазные мышцы практически бездействуют. при рассматривании стереокартинок мы активно сокращаем глазные мышцы, улучшая их кровоснабжение. В итоге мышечные клетки, а также клетки, прилегающие к ним, получают больше необходимых для нормального функционирования питательных веществ и кислорода и быстрее восстанавливаются после переутомления. Это ощутимо продлевает жизнь клеток и, как следствие, сохраняет зрение.

1.

2.

3.

4.

Поделитесь с друзьями:

Комментарии:

Уж не знаю, вредно или полезно, но мне нравится процесс и результат таких "гляделок". У нас даже есть одна из первых книг со стереокартинками. До сих пор периодически просматриваю ее, хотя уже наизусть знаю, где и какая картинка.

Если сутками таращиться на картинки, то, наверное, и косоглазие заработать можно. А 2 минуты посмотреть раз в месяц — ничего не случится.

А как их делают?

Это будет "Магические картинки- 4))))

В "Науке и жизни" в 70-х на последней странице печатали такие вот "стереофотографии" — тоже глаза приходилось ломать неслабо. ))) И эффект прилизительно такой же был.
А вот как два разрозненных изображения складывают в одно. да еще расфокусированное — хоть убей, не понимаю! )))

Гуглить, если чессно, лень. Подождем любезно обещанной инструкции.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *